フェミナの想い
◆家事や育児・仕事に追われ毎日をこなすことで精一杯になっていたり、やり甲斐・生き甲斐・充実感を求めてはいても軸が定まらないと感じる方、繰り返しのように思える毎日に空虚感を覚えている方へ：
以前の私も、同じでした。
どんな人でも、人は必ず何かを抱えて生きています。何気ない日常にヨガを通して寄り添いたいとの想いで、教室を主宰しています。
レッスンに通いヨガに取り組むことで、ご自身と向き合い、『強い体幹と柔軟な身体』が作られると共に、心にも１本通る『軸』が出来てゆきます。
日々に新しい発見や喜びを見出だし、笑顔溢れる毎日、軸を持って『自分』を生きられる素晴らしさを味わって頂きたい‼また、そういった方が増えたら、家庭も地域も社会全体も、皆がより一層活気と幸せに溢れることでしょう。
「ごくごく普通の毎日に、陽だまりのような彩りを添えられるレッスン・場でありたい」
それがFemina(フェミナ)の心からの願いであり、想いです。
あなたとの出会いを、心よりお待ちしております。
体験レッスンの流れ
⓵まずはご予約下さい。
＊お電話の場合は090-4857-0913ですが、レッスンや自宅サロンでの施術に入っているため、ほぼ出られません。お掛け直しいたしますので、必ずメッセージを残して下さいませ。
⓶体験レッスン当日は、レッスン開始10分前を目安にお越し下さい。
※スタジオの場所、アクセスはこちらをご確認下さい。(入口への入り方についても、ご案内をご確認下さいませ)
※お着替えをされる方は、更衣スペースありますのでお使い下さい。
※来店が初めての方には、体験レッスンのアンケート用紙にご記入を頂きます。
⓷お時間になりましたらレッスン開始です。
※ヨガ初めての方でも安心してご参加下さい。
※少人数制のスタジオですので、講師との距離も近く、分かりやすくきめ細かいレッスンです。
⓸レッスン終了 お疲れ様でした！
※今日のご感想、質問などお聞かせ下さい。
※簡単にスタジオの説明・ご入会の場合の通い方などお話させて頂きます。
仕事・家事・出産・育児と、人生の様々なステージを懸命に生きる女性を、心から応援し、ヨガをとおしてサポート致します！
【体験レッスンの受講料】
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¥2,000- / 1回（お一人様1回） |
【当教室はこんな方にオススメ！】
・柔軟性を高めたい方
・筋力を付けたい方
・頑固な肩こり・腰痛を改善したい方
・身体のゆがみの改善したい方
・自律神経・ホルモンのバランスを整えたい方
・女性ホルモンバランスに振り回されて辛い方
・生理痛・生理不順・ＰＭＳ・更年期の症状を緩和したい方
・心身ともにリラックスしたい方
・ゆっくり眠りたい方
・自分の「軸」を持って生きたい方
【当教室のレッスンの魅力】
入会率・リピーター率 9割以上！
ヨガスタジオにてインストラクター養成コース講師・主任インストラクターを務めた実績・実力ある講師（当教室主宰）が、ヨガが初めての方からご経験有る方迄、分かり易く丁寧に、お一人お一人に目を配りながらレッスンを行なっています。
「解剖学的知識に基づくプログラミング」・「確かな指導力」・「身体だけでなく心も解くレッスン」に、大変ご好評をいただいております。
身体が硬くても、ヨガが初めてでも、続けるうちに確実に心身が変わることを皆さま実感されています。
当教室は、体験レッスンに来られた方の９割以上が会員になって下さっており、リピーター率が非常に高いことが特徴です。是非一度、ご自身でレッスンを体験されてみて下さい！！
是非、ご覧下さい☆(⬅クリック)
＊無理な勧誘は一切ありません。
（通って下さっている方は、皆様ご自身で体験され、「自分に必要」と思い続けられている方ばかりです。勧誘したところでご自身の意思で続けられなければ意味が無く、レッスンは生徒様ご自身の為のものでなければ意味がないと考えています）
＊入会のご意思が無い方も、１回毎にレッスンを楽しんでいただけます。その場合は、お互いのエネルギーの無駄遣いをしないためにも、「体験レッスン」ではなく、「ドロップイン（１回毎の現金払い）」をお選び下さいませ。そして、いつでも気兼ねなくご参加くださいませ＾＾
どうぞ安心してお越し下さい。
藤が丘教室②：土曜日「肩凝り解消ヨガ」
東急田園都市線の藤が丘駅から徒歩1分！の好立地。
※「藤が丘教室①」は、当教室では使わなくなりました。
青葉台教室：火曜日「女性のためのヨガ」
東急田園都市線青葉台駅から徒歩8分程の場所にある、大変雰囲気の良い、隠れ家のような空間のスタジオです。
【ご提供中のプログラム】
肩凝り解消ヨガ（肩甲骨ヨガ®）（リアルのみのクラス）
女性のためのヨガ（リアルとオンラインが選べるクラス）
女性性アップヨガ（オンラインのみのクラス）
育乳ヨガ・バスト施術（リアルとオンラインが選べます）
【特典】
◆ヨガマットは常にレンタル無料！
◆体験当日のご入会で、体験レッスン料半額！（1,000円）
◆体験当日のご入会で、入会金（3,000円）が無料に！
【受講時に必要な持ち物】
動きやすい服装で、お水、汗拭きタオル、受講料をお持ち下さい。
ご自身のヨガマットを使いたい場合は、マットもお持ち下さい。
体験レッスン当日にご入会(月謝チケットまたは、回数券ご購入)で入会金が無料となりますので、ご入会をご検討の方は下記をご参照いただき、併せてご用意の上お越しくださいませ)
〈藤が丘教室〉
・月謝チケット(1ヶ月／4回) 7,000円・・・（1レッスンあたりの単価1,750円）
・回数券(2ヶ月有効／5回券) 9,250円・・・（1レッスンあたりの単価1,850円）
・回数券(3ヶ月有効／5回券) 10,000円・・・（1レッスンあたりの単価2,000円）
※青葉台教室にも、一回毎に500円の差額をお支払いただき、ご参加や振替が可能です。
〈青葉台教室〉
・月謝チケット(1ヶ月／4回) 9,000円・・・（1レッスンあたりの単価2,250円）
・回数券(2ヶ月有効／5回分) 11.750円・・・（1レッスンあたりの単価2,350円）
・回数券(3ヶ月有効／5回分) 12,500円・・・（1レッスンあたりの単価2,500円）
※午後クラス・夜クラス共通でご参加頂けます。（どちらにもお振替参加も可能です）
※藤が丘教室にご参加・振替の場合は、一回毎に500円の差額をご返金致します。
〈藤が丘・青葉台共通事項〉
※月謝会員の方が、レッスンをお休みされる場合は、青葉台教室へ差額を支払い参加されるか、または金曜日の「女性性アップヨガ♡」（オンラインレッスン）に振替えが可能です。
オンラインレッスンは、オンタイムでご参加が出来なくても、視聴期限1週間で、レッスン録画を配信しますのでご自宅で期間中何回でも取り組んでいただけます。
【その他・注意事項】
◆当教室・サロンは、いかなる宗教や団体とも関りはありません。（主宰の中野美也子は無宗教です）
◆ネットワーク系ビジネスやご自身が関係する講座等の勧誘を「目的」としてのご入会や、教室・サロン内における勧誘・販売等の行為は一切お断りいたします。（内容を否定しているわけではございません）
◆ご入会ご検討の意思が無い方でも1回毎にレッスンをご予約いただけます。その場合は、「体験レッスン」ではなく、「ドロップイン（1回毎の現金払い）」としてご参加下さいませ。
※お互いに無駄なエネルギーを消費せず心地よいお時間を共有し、ヨガを探求致しましょう♡
当教室のご利用規約にも、お目通し下さい。