▣アーユルヴェーダ体質判定＆体調ヒアリング（15分）

ハーブティをお召し上がりいただきながら、簡易診断表により持って生まれた体質を判定し、今の体調の乱れなどをヒアリングします。

バストや体調について、お悩みなども丁寧にお伺いいたします。（お話になりたくないことは、無理にお話しいただかなくて構いません）

＊リンパトリートメントの際は、体質に合わせた最も効果的な圧やリズムで施術致します。

▣ヨガレッスン（50分）

歪みを整え、血液・リンパの流れを促す内容・女性ホルモンや自律神経の乱れを整える内容・バストの土台である大胸筋を育みバストアップに効果的な内容等、お身体の状態を見ながら、オリジナルプログラムを行います。

個人に合わせた内容で行ないますので、ヨガが初めてでも、身体が固くても大丈夫です。

▣お着替え後、足湯（5分）

お部屋を移動、ガウンにお着替えして頂きます。

足湯をして温まりながら、おくつろぎ下さい。

▣全身のリンパトリートメント（35分）

バストのお悩みに、冷え・血流やリンパの滞りは大きな要因となります。まずは、背中・脚・お腹・デコルテ・腕、アーユルヴェーダの絹手袋をはめてのリンパトリートメントで、全身の血液・リンパの流れを促進します。

全身の血流が促され、ポカポカに温まるトリートメントで、セルライトが気になる方にも効果的です。

また、オイルトリートメントのような重たさが無いため、

マッサージ後もすっきり軽やか。

「こんなに気持ちのいいマッサージは他にない！」と大好評です。

▣バストの施術（15分）

手袋を外し、バストを施術致します。

たいていの場合、バストは胸筋に張り付いてしまっていることで、血液・リンパの流れが阻害されやすい状態です。胸筋から丁寧に剥がして正しく揺らす施術により、体液循環が促され、ふっくらふわふわ、ハリのある美しいバストに導きます。

また、施術時に使用するのは、理想的な天然アミノ酸により作られたバスト専用美容液。脂肪を集める白色脂肪細胞（WAT）の蓄積量を増やし、穏やかなボリュームアップへと導きます。片胸の施術が終わった時点でも、バストトップの位置が明らかに左右で変わるほど、1回でも効果が高い施術です。施術前後の触れた感触の違いも、是非ご体感下さい。

ご継続されている方は、Bカップ→Dカップ等、2カップアップを叶えられています。

リンパの詰まりを取り、流れを促すことで、乳がんなどのバストの疾患予防にも効果が期待できます。

▣ヘッドマッサージ（10分）

バストと頭皮は、皮一枚で繋がっています。

ストレスなどで頭皮が固くなると、バストもハリが無くなり、下垂してしまうことに。

首すじから頭頂までを丁寧にマッサージします。

また、女性ホルモンの乱れは、抜け毛・切れ毛・薄毛にも繋がります。頭皮マッサージで土台を整えることにより、髪のお悩みにも大変効果的です。

▣施術後（10分）

正しいブラジャーの着け方・ブラジャーへの胸の入れ込み方をお教えします。

その後、白湯をお出しながら、お身体の状態やご自宅でのケア方法などをお伝え致します。

お疲れ様でした。お気をつけてお帰り下さいませ。

▣姿勢・歪みチェック

初回にチェックを行い、個人の状態に合わせたヨガプログラムを作成します。（衣服着用での写真撮影も行ない、コース中での変化が分かるよう記録します）

▣ヨガレッスン（60分×6回）

▣育乳トリートメント

（70分×6回）

・フットバス（５分）

・全身リンパトリートメント（35分）

・バストの施術（15分）

・ヘッドマッサージ（10分）

・施術後カウンセリング（５分）

▣オンラインカウンセリング

（30分×6回）

体質にあった食事指導や、ホームワークヨガやトレーニングのフォーム確認、メンタルサポート。

（タロットリーディングを使った潜在意識セッションも可能）

＜★プレゼント特典①＞

ご自宅用ヨガプログラム

　・10分メニュー×1本

   ・30分メニュー×5本

サロンに来た時だけでなく、ご自宅でも取り組むことで、身体は最短・最速で変わっていきます。

無理なく取り組めるよう、紙ベースと音声動画でお渡しします。

＜★プレゼント特典②＞

メール相談 期間中回数無制限

サロンに来るまでの１週間・２週間、何か心配なことや、確認したいことなどあれば、いつでもメールで相談可能ですので、安心して取り組んでいただけます。

＜★プレゼント特典③＞

ガルシャナ手袋　プレゼント

サロンで使用しているガルシャナ手袋（アーユルヴェーダのドライマッサージ用　絹手袋）をプレゼント。

ご自宅でのケアとサロンケアの相互作用で、ますます最短・最速にお身体が変化します☆ 

凹凸のある特殊な加工で、お肌もすべすべツルツルに！